Virkisty luonnon helmassa
Kallvikinniemen luontoretki
150-vuotias männikkö ja kangasmaasto ovat pääkaupunkiseudulla poikkeuksellinen kohde. Kallahden hiekkainen harju jatkuu veden alla vielä satojen metrien päähän. Tämä houkuttelee keväisin ja syksyisin runsaasti vesilintuja. Ryhmille max. 25 henkilöä. Kesto 1,5-2 tuntia.
Ota yhteyttä: Paul.segersvard@gmail.com
Luontojooga
Luonto rauhoittaa mieltä ja kaikille sopiva harjoitus vahvistaa kehoa – yhdessä ne muodostavat poikkeuksellisen voimauttavan kokemuksen. Tule kokemaan, miten luonto ja jooga yhdessä palauttavat tasapainon arjen keskelle.
Myös opastettuja luontoretkiä, vaelluksia, melonta-, pyöräily- ja hiihtoretkiä.
Ota yhteyttä: Timo Junttila/Aava Outdoors Oy, info@aavaoutdoors.com, puh. 040 544 6523.
Elämyksiä saaristoluonnossa
Melonta-, metsä- ja luontoretket sekä retkiluistelu. Ryhmille ja yksityisille ympäri vuoden.
Ota yhteyttä: Tuomas Hannikainen/Saariston Sointi Oy, puh. 040 5844665, tuomas@helsinginretkiluistelu.fi
Lisäksi lähellä sijaitseva Natura Vivan Vuosaaren Melontakeskus järjestää mm. melontaa, sup-lautailua ja fatbike/maastopyöräilyä.
Suorat yhteydenotot: Natura Viva, asiakaspalvelu p. 010 292 4030, sales@naturaviva.fi
Mindfulness-harjoitus
O2-hengitysmatka on kokonaisvaltainen meditatiivinen harjoitus, jonka päätarkoituksena on saavuttaa syvä rentoutuneisuuden tila. Ryhmässä hengittely on ihana tapa luoda yhteishenkeä ja toimii myös hyvin osana tyhy-päivää.
Ota yhteyttä: Cassandra Zaeske/O2 CASSANDRA, cassandra@zaeske.fi
Äänimaljarentoutus
Äänimaljarentoutus on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin sekä ääniaaltoihin. Sopii erinomaisesti hyvinvointi- ja kokouspäivien yhteyteen.
Ota yhteyttä: Tuula Kurkisuo/TuulanTaika, tuula.kurkisuo@tuulantaika.fi











